Sinh viên thân mến,
Chúng ta sắp bắt đầu bước vào mùa thi cuối học kỳ với nhiều căng thẳng và áp lực, Bộ não chúng ta cần được thanh lọc và sắp xếp để loại bỏ những tạp âm sẵn sàng bước vào mùa thi hiệu quả nhất. Ngày 8/5 này bạn hãy đến với workshop Thiền nhà DSA nhé. DSA sẽ giúp bạn tĩnh lặng trong vài tiếng để cân bằng thân tâm, tiếp thêm năng lượng tốt lành để chinh phục kỳ thi sắp tới tại:
Workshop: “Chăm sóc sức khỏe tinh thần mùa thi với Thiền”.
Thời gian tổ chức: 8:30 -11: 00 ngày Thứ Năm 08.05.2025 (BTC check – in từ 8:00) – LINK ĐĂNG KÝ
Địa điểm: Sảnh chính N1 – Nguyễn Văn Linh, Bình Chánh
Mục đích:
1. Giúp người học UEH hiểu và trang bị thêm kiến thức về thiền định, tự chăm sóc thân tâm hiệu quả.
2. Tĩnh tâm, tập trung và nhớ bài lâu hơn, hiệu quả hơn.
2. Loại bỏ tạp âm cân bằng cuộc sống và học tập.
3. Có thể tự thực hành thiền giúp phục hồi từ bên trong, xây dựng lối sống tỉnh thức, hạnh phúc.
Lưu ý: Chương trình hoàn toàn miễn phí – Vì chúng tôi chăm sóc người học:
-Để đảm bảo chất lượng và sự hữu ích cho người học, BTC ưu tiên sinh viên có nhu cầu thực sự
-Nếu bạn có hứng thú với chủ đề, nội dung hãy đăng ký tham dự. BTC sẽ ghi nhận điểm RL sinh viên tham dự.
– Nếu đăng ký mà không tham dự sẽ bị trừ điểm theo quy định.
– BTC chỉ nhận tối đa 100 chỗ (form sẽ đóng khi nhận đủ số lượng).
Quy định trang phục và phụ kiện tham gia:
1. Mặc đồng phục thể dục UEH HOẶC quần áo tập thể thao (quần dài + áo có tay)
2. Khăn trải để có thể nằm thiền HOẶC nếu có thảm yoga mang theo) (tuân thủ)
3. Nước uống (khuyến khích).
Báo cáo viên:
Ms. Maisie Huynh
– Giảng viên Yoga thuộc cấp Master Expert-RYT 500 giờ theo Liên đoàn yoga quốc tế Yoga Alliance US.
– Nhà trị liệu chuông xoay thuộc liên đoàn Trị liệu không xâm lấn quốc tế IPMH
– Trọng tài quốc gia thuộc Liên đoàn Yoga Việt Nam.
Nếu bạn còn thắc mắc hãy liên hệ với BTC qua số Hotline: 028.7306.1976, ext.1013 để được hỗ trợ
Thân mến.