Sinh viên thân mến,
Bên cạnh nhịp sống sôi động động, tiện nghi của thành phố lớn, chúng ta thường đối phải đối mặt với cái ồn ào réo rắt của tiếng còi xe, sự ô nhiễm của khói bụi, sự căng thẳng của những deadline học tập công việc và cả những áp lực cơm áo gạo tiền đã làm cho chúng ta mệt mỏi thân tâm. Ngày 18/10 này bạn hãy đến với Thiền nhé. DSA sẽ giúp bạn tĩnh lặng trong vài tiếng để cân bằng cuộc sống, tiếp thêm năng lượng tốt lành tại:
Workshop: “Chăm sóc sức khỏe tinh thần với Thiền và Thiền Chuông”.
Thời gian tổ chức: 8:30 -11: 00 ngày Thứ Sáu 18.10.2024 (BTC check – in từ 8:00)
Địa điểm: Sảnh chính N1 – Nguyễn Văn Linh, Bình Chánh
Mục đích:
- Giúp người học UEH hiểu và trang bị thêm kiến thức về thiền định, tự chăm sóc thân tâm hiệu quả.
- Biết cách cân bằng cuộc sống và học tập.
- Có thể tự thực hành thiền giúp chữa lành từ bên trong, nhận diện sức khỏe tinh thần, xây dựng lối sống tỉnh thức, hạnh phúc.
Lưu ý: Chương trình hoàn toàn miễn phí:
-Để đảm bảo chất lượng và sự hữu ích cho người học, BTC ưu tiên sinh viên có nhu cầu thực sự
-Nếu bạn có hứng thú với chủ đề, nội dung hãy đăng ký tham dự TẠI ĐÂY. BTC sẽ ghi nhận điểm RL sinh viên tham dự.
– Nếu đăng ký mà không tham dự sẽ bị trừ điểm theo quy định.
– BTC chỉ nhận tối đa 100 chỗ (form sẽ đóng khi nhận đủ số lượng).
Quy định trang phục và phụ kiện tham gia:
- Mặc đồng phục thể dục UEH hoặc quần áo tập thể thao (quần dài + áo có tay)
- Khăn trải để có thể nằm thiền (nếu có thảm yoga mang theo) (tuân thủ)
- Nước uống (khuyến khích)
Nếu bạn còn thắc mắc hãy liên hệ với BTC qua số Hotline: 028.7306.1976, ext.1013 hoặc 1002 để được hỗ trợ
Thân mến.
