Bài viết

Sau kỳ nghỉ Tết và giai đoạn ôn thi kết thúc học phần, không ít sinh viên rơi vào trạng thái mất nhịp, uể oải khi trở lại giảng đường. Sự thay đổi đột ngột trong nhịp sinh hoạt dễ hình thành “hội chứng hậu nghỉ lễ” (post-holiday blues) – trạng thái hụt hẫng cảm xúc và giảm động lực tạm thời. Hiểu rõ nguyên nhân và chủ động điều chỉnh sẽ giúp UEHers nhanh chóng tái tạo năng lượng, xây dựng tinh thần vững vàng và sẵn sàng cho học kỳ mới.

Có những bài kiểm tra không nằm trên giấy, không có đáp án đúng – sai, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai của mỗi chúng ta. Đó là cách con người ứng xử với thiên nhiên trong một thế giới đang biến đổi nhanh hơn bao giờ hết. Giữa bối cảnh ngày càng khắc nghiệt, giáo dục xanh như một hướng tiếp cận mới, được chuyển hóa thành ý thức, trách nhiệm và hành động vì cộng đồng và hành tinh. Hãy cùng Ban Chăm sóc người học UEH (DSA) tìm hiểu rõ hơn trong bản tin dưới đây.

Một thách thức sức khỏe phổ biến hiện nay ở sinh viên là tiêu thụ đường quá mức, làm gia tăng nguy cơ mắc Đái tháo đường loại 2. Việc thường xuyên sử dụng nước ngọt, trà sữa, nước tăng lực, bánh kẹo và thức ăn nhanh có liên quan đến tăng cân và kháng insulin. Bài viết này giúp hỗ trợ các bạn sinh viên về việc hiểu và làm đúng trong khẩu phần ăn hằng ngày, và cùng với đó trang bị thông tin về cách đọc nhãn sản phẩm một cách rõ ràng và dễ hiểu.

Ngày 23/02/2026, trong không khí hân hoan những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh (UEH) đã tổ chức buổi Họp mặt đầu Xuân với sự tham dự của toàn thể lãnh đạo, viên chức và người lao động UEH. Buổi họp mặt đánh dấu một năm mới “mã đáo thành công” với nhiều kỳ vọng và quyết tâm của UEHer. 

Mỗi dịp đầu năm, các mục tiêu mới thường được chúng ta đặt ra với mong muốn tạo đà phát triển cho bản thân. Tuy nhiên, những kỳ vọng quá lớn và áp lực thay đổi toàn diện khiến mục tiêu nhanh chóng bị bỏ dở chỉ sau vài tuần thực hiện. Trong khuôn khổ bài viết này, UEH sẽ giới thiệu về thói quen phát triển cá nhân phù hợp với nhịp sống thực tế, góp phần hình thành lối sống tích cực cho việc học tập và hoàn thiện kỹ năng suốt đời.