Trong bối cảnh giáo dục đại học hiện nay, sinh viên không chỉ đối diện với áp lực học tập, điểm số, định hướng nghề nghiệp mà còn chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố tâm lý, xã hội và tài chính. Nếu không được quan tâm đúng mức, những áp lực này có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu, hoặc thậm chí khủng hoảng tâm lý, ảnh hưởng đến quá trình học tập và phát triển toàn diện của người học. Nhận thức rõ tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần đối với sinh viên, Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh (UEH) đã chủ động xây dựng và triển khai các chương trình tư vấn, tham vấn tâm lý nhằm hỗ trợ người học vượt qua khó khăn, duy trì trạng thái cân bằng và phát triển tích cực trong môi trường đại học.
Hoạt động hỗ trợ, tham vấn tâm lý tại UEH
Ban Chăm sóc người học (DSA) là đơn vị chức năng thuộc UEH đảm nhận vai trò tư vấn tâm lý cho người học khi gặp những vấn đề về liên quan đến các yếu tố tâm lý và sức khỏe tinh thần. Với Quy trình Hỗ trợ, tham vấn tâm lý người học được quy định rõ các bước tiến hành, thời gian qua, DSA đã có nhiều hoạt động hỗ trợ người học về sức khỏe tinh thần, giúp người học có được những trải nghiệm cá nhân hóa và giải quyết được vấn đề của bản thân theo hướng tích cực nhất.
Trong năm 2024, DSA đã thực hiện tư vấn, hỗ trợ gần 40 ca tư vấn tâm lý với với nhiều trường hợp khác nhau, cụ thể:
- 30 trường hợp sinh viên gặp khó khăn trong học tập, áp lực định hướng nghề nghiệp, hoặc mong muốn chuyển ngành, chuyển trường.
- 04 trường hợp cần hỗ trợ tâm lý khi bị buộc thôi học hoặc đối mặt với nguy cơ kỷ luật.
- 01 trường hợp liên quan đến vấn đề hòa nhập, bị cô lập trong môi trường học tập (có tham vấn song song với phụ huynh).
- 04 trường hợp nặng liên quan đến stress, rối loạn lo âu, mâu thuẫn tình cảm hoặc các biểu hiện tâm lý tiêu cực khác.
Hợp tác chuyên môn và mạng lưới hỗ trợ
Nhằm đảm bảo chất lượng chuyên môn, DSA duy trì mối quan hệ hợp tác với các tổ chức, chuyên gia tâm lý, bác sĩ uy tín trong và ngoài trường. Sự kết nối này không chỉ giúp người học được tiếp cận với dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp mà còn khẳng định cam kết của UEH trong việc xây dựng môi trường học tập an toàn, thân thiện và lành mạnh.
DSA còn phối hợp với các tổ chức, đối tác để giới thiệu những chương trình, dịch vụ tư vấn và hỗ trợ về sức khỏe tinh thần đối với các trường hợp đặc biệt nặng cần có sự tư vấn, tham vấn từ các nhà chuyên môn có nhiều năm kinh nghiệm.
Nâng cao năng lực nhận diện và chăm sóc sức khỏe tâm thần cùng Bác sĩ Phạm Minh Triết, – Nguyên Trưởng khoa Tâm Lý Bệnh viện Nhi Đồng 1 TPHCM
Chương trình “Chăm sóc cảm xúc trước mùa thi” cùng Giảng viên chương trình Mindful Self-Compassion, Mỹ.
Sinh viên làm trắc nghiệm dưới sự hướng dẫn của Chuyên viên tâm lý học đường và Quản lý dự án Nhà Của Thời Thơ Ấu
Workshop Yoga giúp sinh viên trải nghiệm các phương pháp thư giãn, tái tạo năng lượng tinh thần
Ngoài việc tổ chức các workshop, tọa đàm về sức khỏe tinh thần, UEH còn chú trọng xây dựng các nguồn tài liệu hỗ trợ sinh viên tự chăm sóc sức khỏe tâm lý, tiêu biểu như Tài liệu “Tự chăm sóc sức khỏe tinh thần” và Bộ trắc nghiệm nhận diện tâm lý người học do Ban Chăm sóc người học (DSA) biên soạn và triển khai. Các công cụ này giúp sinh viên chủ động hơn trong việc nhận diện cảm xúc, đánh giá trạng thái tâm lý của bản thân và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời khi cần thiết. Bên cạnh đó, UEH cũng duy trì và phát triển chuỗi bài viết truyền thông, chuyên đề chia sẻ kiến thức về sức khỏe tinh thần, hướng dẫn sinh viên xây dựng lối sống cân bằng, lành mạnh trong học tập và cuộc sống. Cùng với các hoạt động văn hóa, nghệ thuật, thể thao thường xuyên được tổ chức, UEH mong muốn tạo nên một không gian học tập và sinh hoạt lành mạnh, quan tâm chăm sóc cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bộ trắc nghiệm nhận diện tâm lý người học do Ban Chăm sóc người học (DSA) biên soạn và triển khai.
UEH luôn hướng đến hỗ trợ các điều kiện về y tế cũng như các hoạt động rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe toàn diện cho người học
Tin, ảnh: Ban Chăm sóc người học